Namasté - Herzlich Willkommen
"Yogas citta-vrtti-nirodhah." (Patanjali)
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.
In der heutigen Zeit ist der Alltag hektisch und der Stresspegel hoch.
Yoga ist ein wundervolles Werkzeug um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen und bietet eine kleine Auszeit vom Alltag.
Schenk dir eine Auszeit.
Wir freuen uns Dich auf der Matte begrüßen zu dürfen.
NEWS
YOGA KURSE
Unsere Yoga Kurse sind
ZPP zertifiziert & werden von den
Krankenkassen bezuschusst:
Den Alltag für einen Moment
vergessen und ganz im Körper ankommen, Atem spüren und auf allen Ebenen Anspannung loslassen. Das willst du?
Dann komm - sowie du bist.
PRANAYAMA KURS
Atem - die Quelle deiner Lebensenergie:
Du möchtest deinen Atem erforschen und passende Atem Techniken für unterschiedliche Lebenslagen kennenlernen, sowie deine Lebenskraft und Resilienz steigern? Probieres mal mit einem Pranayama-Kurs.
WORKSHOPS
Erlebe Yoga in vielen Facetten:
Du Interessierst dich für
• AERIAL YOGA (Luftyoga)?
• Möchtest "dein Yoga" vertiefen?
• Besondere Yoga Auszeit
• Frauenkreise
• Themen rund um die Gesundheit?
Dann könnten unsere Workshops
eine besondere Auszeit sein.
YOGA Therapie 1:1
Yoga nach deinen Bedürfnissen:
In einer 1:1 Yoga (Therapie) Stunde
wird die Yoga Session an
deine Bedürfnisse angepasst.
Auf Wunsch erarbeiten wir gemeinsam
ein Übungsplan, welcher dir zur Selbsthilfe und Achtsamkeit im Alltag verhelfen kann.
THAIYOGAMASSAGE
Sanft bewegt. Tief gehalten.
Still erinnert.
Die Thai Yoga Massage ist eine meditative Körperarbeit aus der Tradition Thailands. Jede Berührung geschieht bewusst und präsent - getragen von Atem, Ruhe und Respekt. Eine Einladung an dich loszulassen und ganz bei dir anzukommen.
YOGA INDIVIDUELL
Mach dir dein Yoga, wie es dir gefällt
Du möchtest mit bestimmten Menschen, in privater Gruppe yogieren? Sei es JGA, Geburtstag oder Business, ob klassisches Yoga oder Aerial Yoga, mit oder ohne Brunch - wir sind für alle Wünsche offen, spreche uns an.
BUSINESS YOGA
Mehr Energie & weniger Stress
Yoga Kurse sind ZPP zertifiziert
Yoga für Sie und Ihre Mitarbeiter, bei Ihnen im Betrieb oder bei uns im Studio - fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ganzheitlich.
Unsere Kurse sind ZPP Krankenkassen zertifiziert.
RETREATS
Urlaub für Körper, Geist & Seele
Den Alltag bewusst pausieren, bei sich Selbst ankommen, Energie tanken und mit Gleichgesinnten bereichernde Gespräche führen.
Klingt gut?
Dann schenke deinem Körper, Geist und Seele einen kleinen Urlaub vom Alltag.
Möchtest du bei Änderungen oder Neuigkeiten sofort informiert werden?
Dann trete unserer
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