Rücken-Yogastunde
Yoga für den Rücken ist eine Kursstunde für alle diejenigen, die sanfter üben möchten oder müssen, auf Grund von körperlichen/seelischen Beeinträchtigungen.
In dieser Stunde wird der Schwerpunkt auf Entspannung, Mobilisierung und Kräftigung des Rückens und des ganzen Körpers gelegt, um Blockaden und Verspannungen aufzulösen.
Bei akuten und starken Beschwerden bitte unbedingt das Einverständnis des behandelnden Arztes einholen!!
NEUIGKEITEN
Yoga am Sonntag:
20.11, 27.11, 11.12 und 18.12
von 9.00 - 10.30 Uhr.
Geniese eine kleine Auszeit nur für Dich !!!
Anmelden bis am vorherigen Freitag 18.00 Uhr
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Magst Du ganz individuelles Yoga ? Ganz auf deine Bedürfnisse abgeschimmt?
Dann melde dich gerne zu einer Einzelstunde...
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Das Yin Yoga ist nun wieder Mittwochs um 19.45 Uhr.
Geniese dein SEIN, dein Körper und die Zeit nur für dich....
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