Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, YOGA zeigt dir den Weg.

Rücken-Yogastunde

Yoga für den Rücken ist eine Kursstunde für alle diejenigen, die sanfter üben möchten oder müssen, auf Grund von körperlichen/seelischen Beeinträchtigungen.

In dieser Stunde wird der Schwerpunkt auf Entspannung, Mobilisierung und Kräftigung des Rückens und des ganzen Körpers gelegt, um Blockaden und Verspannungen aufzulösen.

Bei akuten und starken Beschwerden bitte unbedingt das Einverständnis des behandelnden Arztes einholen!!