Offene YOGA-Stunde


 

Die offene YOGA-Stunde ist nach den Prinzipien der Yoga Vidya Grundreihe ausgerichtet, die nach einer sehr alten Tradition von Meister Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda zusammengestellt wurden.

Es werden Entspannungstechniken, Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) geübt, um die vollen körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen des YOGA erfahrbar zu machen.

Dabei geht es nicht um körperliche Höchstleistungen und Wettkampf, sondern um Herstellung eines guten Körpergefühls und Bewusstseins
auf allen Ebenen des Menschseins.

Diese Stunde ist für Menschen mit normaler Gesundheit geeignet.

Die offenen Yogastunden kannst du über 10 er Karten ( ab 120€) oder über ein Yoga-Abo ( ab 49€) besuchen.

 


NEUIGKEITEN

Yoga über Ostern:
Karfreitag um
8.30 Uhr Yoga
Meeting ID. 94231802409
Kenncode: 637 506

Ostermontag um
8.30 Uhr Yoga
Meeting ID: 951 5494 5107
Kenncode: 408374
und
19.30 Uhr Yang/ Yin Yoga
Meet.ID: 962 0730 2883
kenncode: 896 740
Bitte zu diesen Kursen bis ein Tag vorher anmelden!!!

 

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WORKSHOP

Magst Du ganz individuelles Yoga ? Ganz auf deine Bedürfnisse abgeschimmt? 

Dann melde dich gerne zu einer Einzelstunde...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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Leider dürfen wir momentan keine Präsenzstunden in der Gruppe anbieten....

Dafür sind wir aber weiterhin per ZOOM für dich da.

Mit tollen Yogastunden im April.

Vereinbare dir auch gerne eine ganz private Yogastunde, abgestimmt auf deine Bedürfnisse....

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