Offene YOGA-Stunde
Die offene YOGA-Stunde ist nach den Prinzipien der Yoga Vidya Grundreihe ausgerichtet, die nach einer sehr alten Tradition von Meister Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda zusammengestellt wurden.
Es werden Entspannungstechniken, Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) geübt, um die vollen körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen des YOGA erfahrbar zu machen.
Dabei geht es nicht um körperliche Höchstleistungen und Wettkampf, sondern um Herstellung eines guten Körpergefühls und Bewusstseins
auf allen Ebenen des Menschseins.
Diese Stunde ist für Menschen mit normaler Gesundheit geeignet.
Die offenen Yogastunden kannst du über 10 er Karten ( ab 120€) oder über ein Yoga-Abo ( ab 49€) besuchen.
NEUIGKEITEN
Die Neuen Stunden findet ihr unter dem Kursplan!!! ....
Sonntag 06.09um 9.00 Uhr Yoga im Freien auf unserer Yogaplattform...mit Anmeldung...
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WORKSHOP
Aktuelle Stunden für den September findetst du im Kursplan !!
Für die Dienstags- Stunden freuen wir uns über eine kurze Anmeldung!!!
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Ausgebucht - trage dich auf der Warteliste ein, dann können wir einen 2.Kurs starten....
Neuer 8 wöchiger Einsteigerkurs ab Mittwoch 16.09. um 18.00 Uhr
Erfahre die Wirkungen des Yogas... für jeden geeignet... keine Vorkenntnisse oder besondere Begabungen erforderlich!!! Auch zum Wiedereinstieg geeignet nach der Coronapause!!!
Krankenkassenzertifiziert!!
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