Offene YOGA-Stunde
Die offene YOGA-Stunde ist nach den Prinzipien der Yoga Vidya Grundreihe ausgerichtet, die nach einer sehr alten Tradition von Meister Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda zusammengestellt wurden.
Es werden Entspannungstechniken, Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) geübt, um die vollen körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen des YOGA erfahrbar zu machen.
Dabei geht es nicht um körperliche Höchstleistungen und Wettkampf, sondern um Herstellung eines guten Körpergefühls und Bewusstseins
auf allen Ebenen des Menschseins.
Diese Stunde ist für Menschen mit normaler Gesundheit geeignet.
Die offenen Yogastunden kannst du über 10 er Karten ( ab 120€) oder über ein Yoga-Abo ( ab 49€) besuchen.
NEUIGKEITEN
Wir wünschen allen Wesen dieser Erde ein frohes und beSINNliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue spannende Jahr...
Yoga online über ZOOM:
30.12. von 19.00 - ca. 21.30 Uhr
Yin Yang Yoga mit Vollmondmeditation
weiter Yogastunden und Zugangsdaten findest du unter den Neuigkeiten im Newsletter
mehr »
WORKSHOP
Magst Du ganz individuelles Yoga ? Ganz auf deine Bedürfnisse abgeschimmt?
Dann melde dich gerne zu einer Einzelstunde...
mehr »
Leider dürfen wir momentan keine Präsenzstunden in der Gruppe anbieten....
mehr »