Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, YOGA zeigt dir den Weg.

 April, April...so sagt man, macht was er will.

Aber was kann das für uns beideuten. Welche Kraft steckt denn da hinter?

Dürfen wir uns von seiner unbändigen Kraft inspirieren lassen ? Von seiner Vielseitigkeit? Von der unbändigen Kraft der Frühlingsblumen und Wildkräuter, die sich über all auf den Wiesen und im Garten ihren Weg erkämpfen?

Von der starken Kraft der Erneuerung und des Wandels, die der April doch so spürbar in sich trägt? 

Ja der Wandel, in dem steckt gerade die ganze Menschheit, wobei es viele immer noch nicht so richtig verstehen, da sie sich diesen Kräften immer noch verschließen und auf den alten ausgetrampelten Pfaden wandeln.

Daher kannst du dir gerne auch in diesem Monat ein paar Fragen stellen:

"Bin ich mutig, wenn es um Veränderungsprozesse geht?"

"Welche alten Gewohnheiten, die mir nicht mehr gut tun, kommen immer wieder hoch?"

"Welchen Glaubensatz gilt es loszulassen, um wieder mehr in die Freiheit zu kommen?"

 

Vielleicht magst du einen davon in deine Yogapraxis mit reinnehmen? Oder an ein ruhiges Fleckchen in die Natur sezten und darüber nach-, reinfühlen? Sinnieren?

Nutze die Energie des Aprils, um über dich hinauszuwachsen. 

 

Ja, und um Veränderungsprozesse geht es auch sehr stark bei mir. Daher möchte ich euch jetzt offiziell mitteilen, dass ab 1.8 das Yogazentrum von 2 sehr netten Yoginis weitergeleitet wird. Christiane Sieber und Anastasia Zepf, werden sicherlich das Yogazentrum in eurem Sinne weiterführen. Beide sind bei Yoga-Vidya ausgebildet und haben beim gleichen Lehrer die Yogatherapieausbildung gemacht, so dass sich von der Art Yoga zu unterrichten sicherlich nicht so viel verändern wird. Natürlich sind die beiden andere Charaktere und haben sicher einen anderen Zugang zum Yoga, wie ich, aber ich hoffe, dass ihr den beiden eine Chance gebt und weiterhin im Yoga vor Ort teilnehmen werdet. Selber reinspürt und weiterhin euer eigenes Yoga daraus macht.

Wenn ich an die 15 Jahre zurückdenke, habe ich mich auch immer mehr verändert. In meiner Art, in der Art zu unterrichten, daher seid ihr ja auch Veränderungen gewohnt.

 

Ich selber werde von unterwegs weiterhin immer wieder ab September/Oktober online ein Angebot auf Spendenbasis, für euch starten. Daher möchte ich gerne weiterhin mit euch verbunden sein und auch etwas berichten, was auf der Reise mir so alles begegnet. Wer das nicht möchte, darf sich gerne bei mir melden, dann nehme ich dich einfach aus dem Verteiler raus.

Genauso werde ich Anastasia und Christiane die Mailadressen weiterleiten, daher auch hier die Bitte, wer dies nicht möchte, soll sich bei mir melden.

 Bitte meldet eure Daueraufträge ab dem 1.8.2023 ab. 

Alle 10er Karten verlieren danach auch ihre Gültigkeit, daher bitte ich euch, wenn ihr eine neue Karte holt darauf zu achten, wieviel Stunden ihr noch machen möchtet und dann könnt ihr auch nur noch diese Stunden bezahlen.

Bis zum 31.7 bin ich auf alle Fälle noch da und hoffe euch noch oft zu sehen.

Anfang Juli werden sich die Beiden bei euch per Newsletter melden und weiteres bekanntgeben.

Die Stunden bleiben aber weiterhin so, wie sie bisher waren, so dass diese Gewohnheit auf alle Fälle bleibt.

 "Nichts ist so beständig, wie der Wandel!"... da ist was dran.

Es ist mir auch nicht so leicht gefallen, diesen Schritt zu machen, aber alles Zeichen des Universums sprechen dafür und ich fühle mich in den Entscheidungen so getragen, dass es einfach richtig sein muss. Auch wenn es mir echt schwerfällt und auch dieses Wochenende schon viele Tränen geflossen sind, da meine Patenkinder und meine Schwester das letzte Mal hier bei uns im Haus waren. So geht es los, das losLassen.

Oft gepredigt, nun real gelebt...

Der April steht auch für den MUT.

Daher die Affermation für diesen Monat:

"Ich geh mutig meinen Weg und hinterlasse meine Spuren."

Aktuelles für den Monat

In der Woche vom 03.-09.04 findet kein Yoga statt, da Patenkinderzeit ansteht.

 Am 08.04. findet um 16.00 Uhr eine Einführung in die doTerra Öle statt. Das sind die Öle, die ich auch im Yin Yoga ab und zu nütze. Es sind wundervolle Öle, die wir sehr individuell und bei fast allen Krankheits- und Simmungsbildern einsetzen können. Die Einführung findet mit Moni Marcel statt. Auch die Anmeldung bitte über Moni machen. Hier die Handynummer:0160-92976361  

 Am Ostermontag findet um 9.00 Uhr eine Yogastunde statt.

Bitte anmelden, bis Ostersamstag. 

Freue mich sehr auf dich. Der letzte Sonntag war so schön mit euch.

 

Ab dem 18.04 findet Dienstags von 17.00-18.20 Uhr eine offene Yogastunde statt, bei der du auch mit deiner 10er Karte/Abo teilnehmen kannst. Einfach vorbei kommen.

Die Stunde findet bis zum 04.Juli statt.

 Frauenkreis zu Beltane 

Vorschau:

Elke Dillion und ich haben uns dazu entschlossen zu Beltane ein Frauennachmittag anzubieten.

Wir haben so sehr Lust dazu, da wir vernehmen, dass es für uns Frauen imme Wichitger wird in unsere Kraft zu kommen und uns mit anderen Frauen zu verbinden, wie wir es in früheren Zeiten immer getan haben.

Daher findet am Samstag 6.Mai von 14.00 - ca.20.30 Uhr unser Frauenmittag statt.

Auf dem Program steht:

 Yoga, Qigong, kleiner Thai-YogaMassage-Workshop, Räuchern, Meditation, KakaoZeremonie, Tanzen und vielleicht so einiges anderes oder mehr!?

Für das leibliche Wohl ist dann auch gesorgt.

Lasst uns gemeinsam in den Monat Mai tanzen. 

Gerne jetzt schon anmelden bei mir oder bei Elke (0174-2929202).

Vielleicht magst du dies auch mit deiner besten Freundin erleben, dann bring sie einfach mit. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

 In diesem Sinne wünsche ich uns allen ein frohes Osterfest und ganz viel gute Zeit im Kreise der Familie und/oder der Freunde. Auch mit ganz viel Zeit nur für dich, in und mit der erwachten Natur.

Ganz, ganz liebe Grüße und danke für euer Sein

Natasha nandini Plietsch
 

 

Liebe Yoginis, liebe Yogis !!! 

Lausche, fühle, schmecke ...

"Hörst du wie das Leben nach dir ruft?" 

Die ganze Natur steht in den Startlöchern, die Sonne erstarkt täglich mehr, die Vögeln singen immer lauter ihre Frühlingsmelodien.

Und Du?

"Wer im Frühling nicht sät, wird im Herbst nicht ernten!"

Dies ist ein Sprichwort aus alter Zeit und dies gilt nicht nur für die Früchte des Feldes und der Gärten.

Sondern gilt auch für deine Vorhaben, deine Visionen und Wünsche.

Die Zeit ist reif.

Du bist stark und klar. Du bist so weit.

Mich dir nicht zu viel Gedanken, ob für alles gesorgt ist, ob du alle Vorraussetzungen usw. erfüllst.

Springe...

Springe mit dem Frühling.

Stürze dich hinein in das Abenteuer Neubeginn.

Es gibt wohl keinen besseren Zeitpunkt. JETZT - ATHA 

Lass dich inspirieren von Mutter ERDE, Mama GAIA.

Das ganze Leben entfaltet sich immer mehr. Freue dich daran und klinke dich ein.

Du bist SCHÖPFERKRAFT.

 Das Mantra für die Fastenzeit und den März

"Das Universum hat große Pläne für mich. Es ist nun an der Zeit diese zu verwirklichen."

 

Und so lasst uns gemeinsam feiern und springen.

Fastenwoche

Damit wir leicht und frei in das Abenteuer Leben springen können möchte ich wieder eine begleitete Fastenzeit anbieten.

Der Winterschlaf ist nun vorbei und wir wollen gemeinsam unseren Körper von der Schwere befreien und mit Leichtigkeit und neuer Energie auffüllen.

Hierzu findest du in dieser Gruppe viele, auch neue Anregungen.

Gemeinsam wollen wir fasten, jeder auf seine Weise. 

Heilfasten, Saftfasten oder auch Basenfasten. Fühle in dich hinein, was für dich stimmig sein könnte. Auch für deine berufliche Situation in dieser Woche.

Gerne stelle ich für das Saftfasten meinen Entsafter zur Verfügung.

Unsere Fastengruppe würde zum Vollmond am 6/7 März beginnen und je nach Wunsch 5-7 Tage dauern.

Fasten nach dem Vollmond, unterstütz unseren Körper sehr, im Hinblick auf das Loslassen von Säuren und Giften in unseren Zellen. Auch unterstützt er uns im klären unseres Geistes, loslassen von alten ungeliebten (Ess-)Mustern.

Da ich einiges neues mit einbringen möchte, möchte ich nochmals einen Infoabend am Mittwoch, den 1.3 um 17.45 Uhr anbieten.

Hier erfährst du alles rund ums Fasten:

-Fastenmethode

-Ausleitungsmöglichkeiten

-Darmentleerungen/ neue sanfte Möglichkeiten

-Unterstützendes zum Fasten

 In der Fastenwoche 

6.3 - 19.00 Uhr Fastentreffen

7.3. - 18.30/20.00 Uhr Yoga

8.3. - 17.45 Uhr Fastentreffen Spaziergang/ 19.30 Uhr Yin Yoga

9.3. - 18.40 Uhr Spaziergang im Rothenmünster, anschließend Yoga mit dem TV Bühlingen (19.30 Uhr)

10.03. - 18.00 Uhr sanfte Yogastunde mit Yoga Nidra und Meditation/ Fastentreffen.

11.03 evtl. am Morgen Fastenbrechen.

 Du erhälst täglich per Mail eine kleine Inspiration, ein kleine schriftliche Anleitung und ganz viel Unterstützung deiner Fastengruppe.

 Bitte melde dich bis zum 28.02. zum Infoabend an. 

Energieausgleich für die Woche incl. allen Treffen und Yogastunden 90 €.

 Sei bereit Altes loszulassen und in leicht und frei in den Frühling zu starten. 

 Yoga und Massage und Mehr

Yoga am Sonntag

 26.03. um 9.00 Uhr 

 Bitte rechtzeitig bis Freitag 12 Uhr anmelden.

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 Am Freitag, den 10.03. findet um 18.00 Uhr eine sanfte Yogastunde mit Yoga Nidra (lange Tiefenentspannung) statt.

Bitte bis Freitag 12 Uhr bescheid geben, da es im Rahmen der Fastengruppe läuft.

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Dann haben wir noch was ganz tolles!!!!

Felix, ein begnadeteter Ayurveda-Masseur kommt zu uns ins Studio und würde noch am Samstag, den 04.03 um 11 Uhr und 13 Uhr eine Massage von 90 min. anbieten (evtl. auch noch um 16 Uhr). Alle Termine sind ausgebucht!

Dies findet im wohltemperierten kleinen Teeraum statt, den wir noch schön herrichten werden.

 Wer Interesse daran hat, bitte schnell melden. Die Freitag Termine sind nämlich alle schon vergeben.

 Gönne dir eine wundervolle Ausszeit...

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Dann noch was in eigener Sache.

 Meiner Freundin ihre bezaubernde Hündin Ella, hat 5 Welpen auf die Welt gebracht. 

Boarder Mix und reinrassiger Aussie, sind die Eltern.

Geboren sind die Süßen am 11.01. 

Wer auf der Suche ist nach solch einer schönen Herausforderung, darf sich gerne bei mir melden, dann würde ich dir Bilder und eine Kontaktadresse schicken.

 

Da Anja sehr wählerisch bei der Auswahl der Adoptanten ist, sind noch 2 Buben zu adoptieren.

Sehr süß, kann ich nur sagen... aber auch Arbeit... aber auch ein großes tolles Abenteuer. 

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 Vom 16.03 - 19.03 finden in Flözlingen die Days and Nights of Kirtan statt.

Ein Gatthering mit Yoga, Meditation und ganz viel Mantra singen.

Es besteht auch die Möglichkeit nur an einem oder 2 Tagen dabei zu sein, oder nur an einem Abend zu einem Konzert.

Ich war schon 2 mal dabei und es gibt nichts heilsameres auf dieser Welt. Es ist ein großartiger Gottesdienst mit vielen wundervollen Menschen. Eine Energie, die dich noch Tage danach trägt.

Wenn du dabei sein magst, melde dich gerne.

Ich bin von Freitag - Sonntag dort, daher würdest du schon einen Menschen kennen. Grins!!!

So ihr Lieben, ich hoffe alle Daten und Fakten stimmen.

Ich wünsche uns allen einen wundervollen Frühling, ganz viel Sonne und Licht in unserem Herzen.

Seid alle herzlich gegrüßt und bis ganz bald auf der Yogamatte.

Deine

Natasha Nandini
 

 Neuigkeiten für den Januar/Februar

Liebe Yogini, lieber Yogi,
liebe Yoga-Interessierte 

Ein schon lange überfälliger Newsletter ! Oder doch nicht?

Sind wieder glückselig im kalten Deutschland eingetrudelt und versuchen uns seit heute morgen wieder einzufinden.

Dazu gehört auch die tausende von Mails, die sich angesammelt haben, kurz zu überfliegen und schlußendlich zu löschen. 

Viele Neujahrsglückwünsche, Angebote und wohlgemeinte Ratschläge waren dabei.

Kurzzeitig hatte ich wirklich den Anflug eines schlechten Gewissens euch treuen Yogaseelen gegenüber, da ich mich nicht gemeldet habe.

Aber, ehrlich gesagt nur kurz, da ich auch gar nicht hätte schreiben können, denn da wo wir waren war so ein mieses Internet, dass gerade so die Nachrichten auf dem Handy raus sind. 

Und... ich auch die Zeit genossen habe, ohne Arbeit, Organisation und Business.

Sich rar zu machen... kann natürlich auch in diesen Zeiten des Internets und des Online-Wachstums, der Abhängigkeit von Abonnenten und Followers usw. das Geschäft ruinieren. 

Und doch ist es so wichtig die Komfortzonen zu verlassen, raus in die Welt zu gehen, ohne Absicht auf Wachstum im Äußeren.

Für mich war es wieder Yoga pur, obwohl ich nur 3 mal meine Yogamatte ausgerollt hatte. 

Yoga heißt für mich in Verbindung mit mir zu sein, dann ergibt sich der Rest von alleine.

Einfach da zu sitzen und den Wellen zuzuschauen, den Vögeln zu lauschen oder deinen Hund zu streicheln... oder auch den Mann (grinns).

Sicher kennst du selber solche Momente.

Naja... lange Rede kurzer Sinn... ich habe viele Momente an uns gedacht, an all die Menschen, die 2022 unser kleines Yogazentrum besucht haben, an Jaqueline, die Donnerstags unterrichtet, an die sehr bekannten Gesichter, die schon so lange den Weg mir mir gehen, an die noch neuen Gesichtern, in denen ich oft aber auch eine lange Verbundenheit lesen kann, an unsere UntermieterInnen Birgit und Birte, Martina und Ronny, an all die nicht mehr kommen können/wollen oder wie auch immer, an das wie es weitergeht.

Ratschläge und Weisheiten fürs neue Jahr gibt es keine von mir, da ich überzeugt davon bin, dass du alles in dir trägst, was wichtig ist. Du findest es nicht im Außen, bei einem Guru oder (teuren) Coach... da bin ich mir sicher... wir finden es in uns und in Verbindung mit Mutter Erde. 

Daher möchte ich auch dieses Jahr viel raus in die Natur, um dort unsere Praxis zu machen.

Bist du dabei? 

Sobald das Wetter etwas besser ist. 

Bis dahin freue ich mich sehr dich auf der Yogamatte im warmen Zentrum begrüßen zu dürfen.

 Aber einen Wunsch möchte ich loswerden... ich wünsche uns allen, und allen Wesen auf dieser Erde für dieses sicher herausfordernde neue Jahr, lichtvolle Momente des Friedens und er inneren Stille, mögen unsere Visionen, zum Wohle aller, sich auf dieser Erde manifestieren.

Om shanti

Hari bol.

Yoga - Kursplan

Kleine Änderungen wieder im Kursplan, wegen neuem LA Kurs

Die Yogastunden am Dienstag finden wieder wie folgt statt.

yogatherapeutische Stunde 18.30-19.50 Uhr

Yoga für den Rücken 20.00 - 21.30 Uhr

 Achtung:

Freitag 20.01 muss leider die Yogastunde um 8.30 Uhr entfallen!!!

 Die restlichen Stunden wie bekannt. 

 Wir haben auch neue ZOOM Zugänge:

 Dienstags

18.30 Uhr:

MeetingID: 894 0746 4451

Kenncode: 567208

20.00 Uhr

MeetingID: 852 6719 4050

Kenncode: 515346

 

Mittwochs Yin 19.45 Uhr:

MeetingID:881 1776 8987

Kenncode: 402313

 

 Sollte es nochmals viel schneien, dann können auch die Stunden am Morgen/Sonntagsyoga online genossen werden! Bitte dann rechtzeitig melden!

Yoga extras

Yoga am Sonntag im Januar:

15.01. von 9.00 - 11.00 Uhr

"Ankommen im neuen Jahr"

 22.01. von 9.00 - 10.30 Uhr

"Standfest ins neue Jahr"

 29.01. von 9.00 - 10.30 Uhr

108 Sonnengrüße !!!
Ich versuchs nochmals !!! 

Für die SonntagYogastunden würde ich mich sehr über eine verbindliche Anmeldung bis FreitagAbend 20 Uhr freuen.

 Yoga am Freitag

würde ich unterrichten wenn bis Freitag 12 Uhr 5 Teilnehmer sich anmelden, am:

27.01 18.00 Uhr

17.02 18.00 Uhr

24.02 18.00 Uhr

 

Danke nochmals für unsere kleine Weihnachtsfeier im Dezember, es war so wundervoll mit euch, dass ich dies im Februar wiederholen mag... dann halt ohne Weihnachten!
Merke dir gerne den 11.02.

Ablauf:
14.00 Uhr ver-rückte Yogastunde zur Fasnetszeit!
15.30 Uhr Kaffeeklatsch (Kuchenspenden willkommen!)
17.30 Uhr Yin Yoga
18.45 Uhr Meditation
Energieausgleich:

Gib was es dir Wert ist!!
Ich freue mich auf dich.

 

Und schon mal weitergedacht:

Yoga über die Fasnet:

16.02 entfällt die Stunde um 20.00 Uhr

17.02 8.30 Uhr Yoga  und 18.00 Uhr bei Anmeldung bis 12 Uhr

Fasnetsdienstag 21.02 19.30 Uhr Yoga für alle

ab Aschermittwoch 22.02 wie im Stundenplan!! 

Ich hätte noch so viel mehr Ideen und würde gerne mehr Stunden anbieten, aber leider geht mir die Zeit aus, und auf Dauer meine Kraft, denn ich merke immer mehr, dass es mich sehr anstrengt, jeden Abend zu einer bestimmten Zeit parat zu stehen und meinen ganzen Tag sehr streng durchzutackten, um alles zu schaffen. Da auch meine Firmen, Prvatkunden und noch mein Lieblingsverein Bühlingen auf mich zählen.

 Aber ich bin mir sicher, dass wir immer wieder schöne Momente miteinander kreieren.

Sei ganz herzlich von gegrüßt

Hari Om

Natasha Nandini Plietsch 
 

 

Nun sind wir schon wieder eingetreten in den Advent.

Die Häuser lichtvoll geschmückt, in den Fenstern flackern Kerzenlichter. Der Adventskranz feslich bestückt und das erste Päckchen vom Adventskalender geöffnet.

Es fühlt sich sehr nach Einkehr und Ruhe an.   

Die Tage grau und nasskalt, die Abende lange und die Nächte dunkel.

Genau passend für einige Momente am Tag, sich ganz auszuklinken. Sich zurückzulehnen und nichts zu tun.

Dass Wertvollste, was du dir und anderen schenken kannst, ist deine ganze Präsenz und deine Aufmerksamkeit.

Vielleicht möchtest du damit noch deinen Adventskalender bestücken. 

Täglich 5 min., die ganz dir gehören. 

In denen du einfach für dich da bist. Deinem Herzen lauscht, deiner Seele zuhörst, deine Hände und Füße warm einmummelst und still hälst.

Das klingt doch wunderbar, oder? 

Versuche es. Du wirst erstaunt sein, was sich in den 24 Tagen verändert.

Viele Menschen können nicht mehr alleine, mit sich selbst sein. Sie jagen von Ablenkung zu Ablenkung und verpassen somit einen großen Teil ihres Lebens, nämlich die Gegenwart, die eigene Stimme und Intuition.

Gerade in der Weihnachtszeit fällt mir dies auf. Von einem Weihnachtsmarkt zum nächsten, von einer Feier zur nächsten, dazwischen Geschenkemarathon...

Und gerade die Zeit vor den Rauhnächten ist so wertvoll. Zu lauschen, zu horchen, altes, nicht mehr gebrauchtes loslassen, usw. 

Einzutauchen in die Yin Energie. 

In die Weichheit, in die Hingabe und das Loslassen.

Dann kannst du dich in den Rauhnächten wieder inspirieren und beschenken lassen. Das Universum ist bereit... du auch?

Dazu haben wir auch noch ein paar schöne Yogastunden für dich.

Gerade die Yinstunden empfinde ich gerade sehr bereichernd.

Yogastunden
 
Leider entfällt am Freitag 02.12 und 09.12 die Yogastunde um 8.30 Uhr.

Dafür findet am 02.12 eine Yogastunde um 18.30 Uhr statt. Einfach vorbei kommen.

Am 16.12  würde ich auch um 18.30 Uhr eine Yogastunde anbieten.

Hierzu aber bitte bis zum 15.12 anmelden, Stunde findet ab 5 Teilnehmer statt.

 

Die Yogastunde am Dienstag finden in diesem Jahr wieder etwas früher statt.

18.00 Uhr sanfte yogatherapeutische Yogastunde

19.30 Uhr Yoga für den Rücken

 

Ich bin vorraussichtlich vom 17.12 - 09.01.2023 im Urlaub und daher fallen die Kurse aus.

Die letzte Yogastunde in diesem Jahr ist mit Jaqueline am 22.12. um 20.00 Uhr. Daher nehmt sehr gerne das Angebot an und kommt vorbei.

 Weihnachtsyoga
 
Damit wir noch etwas Zeit im alten Jahr zusammen verbringen können, und auch mal etwas mehr Zeit haben für ein schönes Gespräch, möchte ich dich zu einem kleinen Zusammenkommen am Samstag 10.12.2022 einladen.

Programm:

14.00 Uhr  Yogastunde mit Pranayama und Meditation zum Thema Herz/Liebe.

15.30 - 18.00 Uhr gemeinsames Beisammensein mit kleiner Verpflegung

18.00 Uhr Yin Yogastunde im Kerzenlicht und Räuchern.

19.30 Uhr Abschluß.

 Die Yogastunden finden auf Spendenbasis statt.

Könnt aber auch nur zum gemütlichen Beisammensein kommen.

Würde mich so sehr freuen, euch begrüßen zu dürfen. Bringt auch gerne Freunde und interessierte Menschen mit mit. Alle, die uns vielleicht auch so mal kennenlernen wollten.

 Kurze Info:

Leider hat Gabriele ihre Kinesiology Ausbildung bei uns abgesagt.

 In diesem Sinne wünsche ich uns allen viele Momente der Ruhe und Einkehr...

Viele glückselige Momente miteinander auf der Yogamatte und beim Tee trinken.

 Sei ganz herzliche gegrüßt

Natasha nandini
 

 

 

 

Neuigkeiten für den goldenen Oktober 

"Bunt sind schon die Wälder..."

Schnell ging es wieder - fallende Blätter, welkende Blumen und Gräser, eine Natur, die sich so langsam aber sicher zurückzieht.

Umherhuschende Eichhörnchen, die noch ihren letzten Proviant in Sicherheit bringen.

Geht es dir auch so, dass du dies auch gerne machen würdest?

Einrichten auf einen langen Winterschlaf, um dann aufzuwachen, wenn dass Dunkle und Kalte wieder vorbei ist.

Manchmal ertappe ich mich bei dem Gedanken, dass dies doch sehr entspannt sein könnte. Gerade jetzt auf Planet Erde, wo vieles in sich zusammenbricht, unsicher ist, vielleicht auch Angst macht. Wo viele Unwahrheiten aufgedeckt werden, und immer mehr aufwachen und erkennen... vielleicht haben wir schon den Winterschlaf hinter uns und wissen es nur noch nicht.

Aber auch egal, denn wir haben uns bewusst diese Zeit zur Inkarnation ausgewählt um in diesem Weltentheater eine wichtige Rolle zu spielen. Keine Zeit für Winterschlaf, aber Zeit für Rückzug und Besinnung um sich dann wieder im Frühling mit aller Macht und Kraft zu kreieren. Dies könnte jetzt im Drehbuch stehen.

Dafür möchte ich wieder unsere gemeinsamen Räume eröffnen, im Yoga, in der Meditation und vielleicht mal wieder im Mantrasingen mit Joachim.

Und vor allem in einem Frauentag, den ich für den Samstag 12.11. geplant habe. Hierzu bekommen alle Frauen noch eine gesonderte Einladung.
 

Yogastunden

 Da ich vom 23.10. - 29.10 auf Exkursion bin, findet in dieser Woche nur die Donnerstag Stunde um 20.00 Uhr mit Jaqueline statt.

Sie freut sich über euer kommen.

 Mittwoch 19.10 musss leider um 8.30 Uhr die Yogastunde wegen einem 1. Hilfe Kurs ausfallen. Ist auch mal wieder wichtig!!!

 Der Freitag Abend 18.30 Uhr findet immer noch nur nach Anmeldung bis Donnerstag Abend statt. Würde mich aber auch wieder freuen, wenn er gerade über den Winter wieder gut beucht wird. Es wird eine ausgeglichene YIN-Yang Praxis sein.

  1.11 findet um 18.00-20.00 Uhr eine längere Yogastunde zu Samhain statt.

Bitte bis zum 27.10 dazu anmelden.

 

12.11. findet unser Frauentag von 11.00-19.00 Uhr statt.

Ein Tag in Gemeinschaft mit deinen Schwestern sein, gemeinsam feiern, tanzen, lachen und Rituale ums loslassen zelebrieren.

Shakti und Yin-Yoga Praxis und eine Kakaozeremonie runden den Tag ab.

Unsere Ahninen feierten viele Feste im Kreise der Frauen.

Erst im patriachale Zeitalter wurden diese Zusammenkünfte zerrissen, da die Kraft, die aus solchen Zusammenkünften kam, zu stark und somit unkontrollierbar für die Herrscher waren. 

Lasst uns dies wiederbeleben. Gemeinsam für die neue Zeit, wir Frauen weben gemeinsam die Träume für die kommenden Frauen nach uns.

Ich freue mich auf Dich. Bringe gerne dein beste Freundin mit. Keine Yogaerfahrungen erforderlich.

Energieausgleich: Was du geben magst in das Kässchen, dass ich aufstelle (Inspiration, was sonst Tagesworkshops kosten 80 - 120€) 

und einen kleinen Beitrag für ein leckeres Buffet.

Max. Teilnehmerzahlt 15, schnell anmelden!!! 

 

Einsteigerkurs ins Yoga

Da es gerade mächtig viel ist, habe ich mich entschlossen den Einsteigerkurs ins neue Jahr zu legen...ab Januar 8 Einheiten.

Weitere Infos folgen.

 Noch ein paar Worte zu den 10er Karten:

Bitte achtet auf das Ablaufdatum der Karten und bezahlt gegebenenfalls etwas nach (40€ Aufbpreis, dann ist die Karte nochmals 2 Monate gültig.) 

Ich möchte die Preise so beibehalten, auch wenn ich nicht absehen kann, was da an Nebenkosten sich verändert.

Preise für 

4 Monate 140€

6 Monate 180 €

12 Monate gibt es nicht mehr!!!

Alle alten 10er Karten (von denen, die länger nicht mehr da waren, und wo die Karte aus 2021 war) habe ich nun aus dem Karteikasten genommen.

 

Ich hoffe ihr könnt mich verstehen, aber sonst kann ich dies in diesem System nicht mehr lange aufrechterhalten und werde zu Kurseinheiten übergehen müssen.

 

 
 

 

 

 

 Neuigkeiten für den September:

Liebe Yoginis, liebe Yogis
 
ich fließe... ich hoffe du konntest auch in deinen Ferien fließen.

Fließen mit dem Leben, der Natur und dem SEIN.

Immer wieder den gegenwärtigen Augenblick ganz geniesen. Ohne in der Vergangenheit gefangen zu sein und ohne in die Zukunft zu projezieren.

 Für mich war dies die große Lektion der Sommerferien. 

Gewahr SEIN, für das was IST. 

 Ganz schön schwierig. Immer wieder ertappte ich mich, oder meinen Verstand !, in die Sorgen der Zukunft zu verfallen, die aus den leidvollen Erfahrungen der Vergangenheit bestehen.

Und schwupps... sind wieder wertvolle gegenwärte Augenblicke verschwunden.

 Das ist das gelebte Yoga im Alltag. Das sind dies täglichen Herausforderungen um ein Leben in Glück und Harmonie zu leben.

 Daher lade ich dich ein, dich immer wieder zu beobachten: Bin ich gegenwärtig? Spüre ich mich jetzt, hier?

 Und du wirst feststellen, dass in diesen Momenten es nicht um die Vergangenheit oder um die Zukunft geht. Sonder um das LEBEN. Jetzt... die Kraft der Gegenwart... wie es Eckhart Tolle beschreibt.

 Wie viele wissen, durfte ich das Wasserfest in der Oststeiermark besuchen. Hier wurden wir dazu immer eingeladen zu SEIN. Jetzt und gegenwärtig. Es war unbeschreiblich, wie sich dadurch auch die Energie in dieser so wertvollen Community aufbaute. Diese Energie kommt der ganzen Erde zu Gute. Dies wurde mir hier nochmals so sehr klar. Alles was wir in uns kulivieren, kultivieren wir für die ganzen Wesen und vor allem für Mutter Erde. Wir sind alle miteinander energetisch verwoben. Alles, ob Mensch, Tier, Stein, Erde, usw.

Daher machen wir diese Bewusstseinsarbeit mit Yoga nicht nur für uns, sondern immer für uns alle.

 Nach dem Wasserfest, begleitete ich mein Mann noch in die Klinik, was mich nun auf die Prüfung stellte. 

Wie es meistens so kommt, lief alles gar nicht so, wie wir (ich) dies erWartete.

Also meine ErWartungen wurden nicht erfüllt und somit auch viele Zukunftsängste wieder geschürrt. Somit war das JETZT erst mal wieder weit weg. Der Verstand arbeitete und somit war wieder Tür und Tor geöffnet für Ärger, Wut, Zorn, Hoffnungslosigkeit, Schmerz...usw. Könnte noch so viel schreiben. Ihr kennt dies aber sicher auch.

Da ich aber die Woche davor so viel an mir gearbeitet habe, wurde mir dies recht schnell beWusst. Ich WUSSTE also, dass ich momentan nicht im JETZT bin. Den JETZT war ich oft mit meinen Hunden um die Klinik herum wandern, in einer solch wundervollen Natur. Ich sah diese aber immer wieder nicht, da mein Versand ratterte, kreiste...bedient werden wollte.

Da gab es dann diesen Moment, an dem ich wirklich wieder im JETZT sein konnte und sich die Fülle der Natur offenbarte und auch die Eigenschaft des FLießens in der Natur sich zeigte. Das Wasser floss unaufhörlich weiter, die Vögel zwitscherten ihre Lieder, die ersten Blätter waren schon bunt gefärbt usw.

Und so sollte auch unser Leben weiterfließen, im Vertrauen und vor allem in tiefer Demut der Quelle des SEINs gegenüber.

 Bist du gegenwärtig? JETZT in diesem Moment?

 Ich danke dir für´s teilhaben an meinen Gedanken.

Diese Gegenwart wird uns sicher noch viel in der Yogapraxis auf der Matte begleiten, um im Leben immer mehr in Harmonie zu sein.

 

Da Jaqueline im ganzen September Donnerstags Abends geschäftliche Termine hat, muss leider der Donnerstag 20.00 Uhr ausfallen.

 

Ab dem 05.09.2022 ist folgender Kursplan aktuell:

 Dienstags 18.30 Uhr sanftes yogatherapeutisches Yoga

                   ID: 83618819422 / Kenncode: 094544    

                   20.00 Uhr Yoga für den Rücken

                   ID: 86396023525 / Kenncode 642258

 Mittwochs  8.30 Uhr sanftes Yoga am Morgen

                   19.45 Uhr Yin Yoga

                   ID: 89261298733 Kenncode: 703668 

 Donnerstag 20.00 Uhr Yoga klassisch (ab 06.10!!!)

 Freitags    8.30 Uhr Yoga am Morgen

                 18.30 Uhr Yoga Mix-ins Wochenende (immer mit Anmeldung!)

                  ID: 83565451387 Kenncode: 353451

 Achtung: alles neue IDS für ZOOM. Die Morgenstunden werden nur live abgehalten, außer ihr habt ein online-Wunsch!!!

 Sonntagsyogastunde:

18.09 um 9.00 Uhr.

Bitte unbedingt bis Freitagabend anmelden! Stunde findet ab 5 Teilnehmer statt.

 

Einzelstunden und Thai-Yogamassagen nach Absprache zu verschiedenen Zeitpunkten möglich. Einfach Termin vereinbaren. 

 Da es leider nicht ganz absehbar ist, wie sich meine familiäre Situation entwickelt, könnte es auch immer wieder mal zu Veränderungen kommen.

Werde dies aber so rechtzeitig wie für mich möglich bekanntgeben.

Da es einfach ist über Whatsapp oder Telegram eine Gruppe zu gründen, über die sich sehr schnell Informationen teilen lassen, kannst du mir gerne deine Handynummer zukommen lassen, dann würde ich eine Gruppe zu diesem Zwecke gründen.

 In diesem Sinne freue ich mich wieder sehr, dich im Yogazentrum begrüßen zu dürfen.

 Herzlichst deine 

Natasha Nandini

 
 Sommergrüße

"Was wir nicht träumen können, können wir nicht denken,

was wir nicht denken können, können wir nicht fühlen,

was wir nicht fühlen können, kann uns keine Anliegen werden,

und so werden wir auch nicht handeln."                                         Annabelle Wimmer

 

Das sind Zeilen aus einem inspirierenden Buch, die mich sehr angesprochen haben. 

Liegt darin nicht das ganze Dillema, in dem sich gerade die Menschheitsfamilie befindet?

 Träumen wir noch den Traum der Liebe, der Freiheit, des Friedens, der Freiheit,

 ...oder haben wir schon vor den Handys, TVs und Nachrichten und Kontoauszügen sitzend, resigniert?

 Kurz gesagt, ist damit gemeint, dass das, was wir nicht träumen ,auch nie zur Realität werden kann.

Und wenn wir noch gemeinsam träumen, dann können wir mächtig viel auf Planet Erde bewegen.

Wir erlangen Kraft und entfesseln das Potential, unser Leben und das ganze Leben auf der Erde zu verändern.

Und so lasst uns gemeinsam den Traum von einem friedvollen Planeten träumen, wo JEDES WESEN in Harmonie und Frieden, in Gleichberechtigung und Selbstbestimmung leben kann.

 Mir ist bewusst, dass es dafür große Herausforderungen zu meistern gibt. 

Aber ... wir sind eingeladen dafür einzutreten, zu träumen.

 Und so möchte ich mit euch gemeinsam träumen. unser Bewusstsein ausrichten auf eine Dimension jenseites der Polarität,... auf eine BEwusstsein, dass erkennt, dass wir alle miteinander verwoben sind...eine kosmische, universelle Symphonie erklingen lassen

 WIR sind nicht alleine, getrennt von einander... sondern, wir sind alle aus dem gleichen Licht, aus der selben Quelle... das große WIR.

 In diesem Sinne wünsche ich uns alle in dieser bewegenden Löwe-Zeit, viel Ruhe und Gelassenheit... ziehe dich zurück... erlaube es dir, Auszeiten für dich alleine zu nehmen...zu träumen und das Leben zu feiern.

Freue mich auf unsere gemeinsamen Yogastunden im Zentrum oder zuhause.

 लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mögen alle Wesen Frieden und Harmonie erfahren.
Mögen alle Wesen überall glücklich sein.

 Namaste´

herzlichst deine 

Natasha Nandini 

Ferienplan bis zum 28.08.2022

 Das Zentrum bleibt vom 15.08 - 28.08.2022 ganz geschlossen!!!

 bis zum 15.08 finden alle Yogastunden ganz regulär statt. Außer der Dienstagabend Stunde um 18.30 Uhr. Diese entfällt!!

Bitte für die Donnerstag 20.00 Uhr Stunde kurz anmelden!!!!

Diese Stunde findet ab 4 Teilnehmer statt. Bei mir oder bei Jaqueline selber kurz Bescheid geben. Wir koordinieren uns dann.

 Vom 29.08 - 10.09 finden alle Stunden wieder regulär statt, auch der Freitag Abend 18.00 Uhr.

Wenn ihr euch kurz für die Morgenstunden und den Donnerstag abend anmelden könntet, wäre das super.

 Ab dem 13.09 finden alle Dienstag Abend Stunden eine halbe Stunde später statt....

Sanftes Yoga 18.30 - 19.50 Uhr

Yoga für den Rücken 20.00. - 21.30 Uhr

Da ich von 17.00 - 18.20 Uhr eine neuen betrieblichen Yogakurs habe, für 10 Einheiten. Danach schauen wir weiter.

 Der Freitag wird dann ab Mitte September zu einem Einsteigerkurs. Nähere Infos folgen dazu aber noch.

 Alle Stunden von mir am Abend werden weiterhin auch online laufen. Neue Ids ab September folgen dann noch rechtzeitig.

 Ab Oktober findet dann wieder ein Meditation- und Atemkurs statt. Auch hier bekommst du noch die Infos Anfang September.

 Um dem Yogazentrum über die Sommerflaute zu helfen, kannst du dir schon deine 10er Karte für den Herbst kauften. 

Dafür bekommst du für die 140 € eine unbegrenzte Nutzungsdauer.

Gib mir kurz Bescheid, wenn ich dir eine richten darf. Ich sage schon mal lieben lieben Dank.

 Es gibt auch noch in den Sommerferien freie Termine für wohltuende, individuelle Yoga-Einzelstunden oder Thai-Yogamassagen... gerne eine Stunde vereinbaren. Freu mich auf Dich.

 Gerne auch schon etwas Werbung für unseren neuen Einsteigerkurs ab Freitag 23.09 18.30 Uhr machen.... auch ein wundervolles Geschenk... gemeinsam zum TRÄUMEN einladen.

 Ich hoffe der Plan oben ist nicht allzu verwirrend.

Sonst melde dich sehr gerne bei mir. Freu mich über jede Nachricht über SMS, Whatsapp oder Telegram. 

 
 

Neuigkeiten für den Juni 2022

 Ich wünsche Dir und deiner Familie ein gesegnetes Pfingstfest und wundervolle und entspannte Feier-Ferientage.

Viel Zeit für dich und deine Liebsten um dich herum. 

Das Jahr ist schon in seiner Mitte angekommen und es fühlt sich noch immer sehr turbulent an.

Für mich immer wieder eine Einladung für ein paar Momente still zu werden. Tadasana zu praktizieren. Zu einem Berg werden. Spüren was ist, was sein darf.

Gut geerdet/gegründet und leicht in den Himmel reckelnd.

Den eigenen Standpunkt wahrnehmen und ausstrahlen.

Heute schon gemacht?

Viel Freude dabei... 
 

Neues aus dem Kursplan

Yoga ins Wochenende - Freitags um 18.00 Uhr...

Leider kommt gerade niemand am Freitag Abend zur Wochenabschluß-Yogastunde um 18.00 Uhr.

Was mich etwas wehmütig stimmt, da dies vor Corona eine sehr volle und schöne Kursstunde war.

Wo stecken die Freitag-Abends-Yogis????

Sollte kein Bedarf mehr bestehen, werde ich mir etwas anderes einfallen lassen müssen.

Oder gibt es von euch Wünsche für den Freitag Abend?

Sollte dieser Kurs wieder online gehen?

Freue mich sehr auf eure Rückmeldungen, damit ich planen kann.

  

Über die Pfingstferien bitte ich für die Morgenstunden um eine Anmeldung.

Mittwoch 08.06 8.30 Uhr findet sicher statt.

Mittwoch 15.06 8.30 Uhr findet leider NICHT statt, da ich auf einer Prüfung bin.

 Alle anderen Stunden finden ganz regulär statt!!!

Am Dienstag 21.06 ist Sommersonnenwende und daher möchte ich gerne in der 19.30 Uhr Yoga-Stunde räuchern und auf dieses sehr wichtige Jahreskreisfest ausrichten. 

Es könnte auch etwas länger gehen.

Ich freue mich sehr darauf. 

 

Am Sonntag 26.06 findet um 9.00 Uhr bei schönem Wetter eine Yogastunde im Freien statt. Ort wird noch bekannt gegeben.

Kennt jemand eine schöne, ruhige abgemähte Wiese, wo wir ungestört sind?

Sollte es regnen findet die Yogastunde im Zentrum statt.

Bitte bis Freitag 24.06 anmelden. 

 Festliches

Am Freitag 24.06 möchte ich gerne wieder im Eschachtal unser Frauenkreis zur Sommersonnenwende machen.

Wir treffen uns um 19.00 Uhr am Parkplatz Eschachtal/Oberrotenstein.

Wir werden gemeinsam wieder nahe an der Eschach ein Feuer machen, Kakaozeremonie, räuchern und trommeln und kleine Naturrituale durchführen.

Wir befinden uns in einer Zeit, in der wir uns wieder auf das urWeibliche besinnen dürfen. Das patriachale Zeitalter ist am auslaufen und die weibliche, heilende Kraft darf sich wieder, nach tausenden von Jahren, auf Planenten Erde ausdehnen.

Die Menschheitsfamilie braucht wieder Heilungskreise, die miteinander für Frieden und Verbindung stehen.

Lass gerne hier dein Licht leuchten und sei die Veränderung, die du dir für diese Welt wünscht.

 Wir gehen einige Meter bis zu unserem Platz, daher gute Schuhe, etwas zu trinken und eine Kleinigkeit fürs Picknick mitbringen. Wer kann auch etwas Holz.

Stirnlampe oder Taschenlampe ist auch vorteilhaft.

 Der FrauenKreis ist kostenfrei, wer mag, darf dem Yogazentrum eine kleine Spende zukommen lassen.

 Bitte anmelden bis 22.06.22 !!!

  Ich würde so gerne mal wieder eine lange Yogastunde von 3 Stunden anbieten.

Dazu ist der Samstag 02.07 reserviert.

Unschlüssig bin ich bei der Zeit.

Wer hätte Lust und Zeit ? 

Und wär morgens oder abends besser?

Freue mich sehr über deine Rückmeldung.

 In diesem Sinne wünsche ich dir eine wundervolle lichte Sommerzeit und freue mich sehr darauf dich auf der Yogamatte begrüßen zu können.

Herzlichst 

Natasha Nandini Plietsch

 P.S.: Gerne kannst du den Newsletter an interessierte Menschen weiterleiten.

Ich danke dir dafür.

 
 

Neuigkeiten März 2022

Lange mache ich nun schon an diesem Newsletter rum...
Wahrscheinlich zu lange für manche von euch...
Aber immer schwerer fallen mir meine Entscheidungen. Was sich an einem Tag stimmig anfühlt, ist oft schon am Abend wieder mit hundert ???? versehen.
Was fühlt sich echt an... was mache ich einfach damit es gemacht ist ... oder noch unsinniger...damit das Konto stimmt.
Kennst du das?
Darüber stolpere ich gerade sehr auf meinem Weg. Aber genau diese Holpersteine halten uns an... lassen uns spüren und reflektieren. Und dann können wir sie aus dem Weg räumen oder sie lösen sich ...schwupps ... von selber auf.
Manchmal eilen dann auch Wesen herbei, die dabei helfen... unterstützen.
Ach... in diesem Jahr habe ich mir vorgenommen das Leben mehr zu feiern, als in den letzten 2 Jahren.
Daher versuche ich mich mehr und mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren und meine Energie, dort hinzugeben, wo ich hinwill.

Daher ist in mir der Frauenheilkreis geboren.
Dies gibt es natürlich schon sehr lange... und viele Gruppen gibt es auch auf der ganzen Welt dazu.
Der Freund (mit dem Licht!!!) sagte auch noch...Die Zeit des Yogaunterrichten ist vorbei...es ist jetzt die Zeit der Selbstverantwortung....
Wumm.... ja genau...das fühle ich schon lange in mir.
Daher möchte ich auch mit dem Frauenheilkreis alle Frauen, die Interesse haben dazu einladen Selbst-Verantwortung zu leben, aus sich heraus die Kraft schöpfen und zu erkennen, dass wir dabei sind die neue Zeit zu kreieren.
Und dies nicht online und digital... das wird sich eh bald erledigt haben...
Sondern live in direktem Kontakt und Beziehung zueinander.
Eine wahre Schwesternschaft gründen, in der jeder sein darf, wie sie ist.
Daher habe ich einige Termine festgelegt, die in Verbindung zum Jahreskreis stehen.
Zurück zu unseren Wurzeln.

25.03 (Frühlings-Tag und Nachtgleiche), 29.04 (Beltane), 27.05, 24.06 (Sommersonnenwende) immer Freitags um 19.00 Uhr.
An diesen Abenden ist dann auch kein Yoga.

Wir werden gemeinsam feiern, tanzen, lachen, meditieren, essen, Feuer machen..... keine Ahnung was noch alles feines...
Es ist reine INtuition und Herzenssache...
Es entsteht gemeinsam mit euch. Jede darf Ideen miteinbringen...Tänze, Lieder, Geschichten....

Alle Treffen sind kostenfrei, wer mag, darf eine Spende geben, in welcher Form auch immer.

Toll wäre es, wenn ihr euch dazu anmeldet, wer generell interesse daran hat (Nichts verpflichtendes)... damit ich eine eigene Gruppe erstellen kann und die Infos immer aktuell kommen, wo wir uns treffen usw.

Aktuelle Kurse:

Da das Zentrum durch die Pandemiezeit mind. 1/3 der Teilnehmer verloren hat, möchte ich doch einige Veränderungen vornehmen, damit sich für mich auch die Wirtschaftlichkeit lohnt (noch... ich arbeite sehr an einer Möglichkeit, aus diesem irren System auszusteigen...)

Für die Morgenstunden benötige ich ab nächster Woche eine Anmeldung bis am Vortag um 18.00 Uhr...
Die Stunde findet dann ab 3 Teilnehmer statt.

Die Yin-Yogastunde ist ab dem 16.03 wieder Mittwochs um 19.30 Uhr.
Freitags um 18.00 Uhr versuche ich bis zum Juni eine Yang-Yin Stunde zu etaplieren.
Langes Sonnengebet mit Variationen und dann 45 min. Yin-Haltungen mit Endentspannung.

Im Anschluß findet Freitags nach der Yogastunde um 19.30 Uhr eine Meditationsgruppe statt.
Beginn ist der 18.03.
Dieses Gruppe ist auch kostenfrei, wer mag darf einen Ausgleich in welcher Form auch immer geben !
Hier werden wir unsere innerstes Licht in die Welt schicken... denn nur so kann Frieden entstehen.

Alle IDs bleiben in diesem Monat noch gleich.

Die Donnerstagsstunde von Jaqueline um 20.00 Uhr läuft weiter wie gehabt... besucht sie gerne und lasst euch von den Düften von doTerra begleiten.

Yogastunden

Sonntagsyoga:

13.03, 27.03, 10.04 (Ostermontag!!!), 18.04

von 9.00 - 10.30 Uhr
Anmeldung bis Freitag Abend 18.00 Uhr!!)
Stunde findet ab 4 Teilnehmer statt.

der 27.03 ist für 108 Sonnengrüße reserviert!!!
Wachse über dich hinaus... das schafft jede/r!!!! und wenn nicht???? Shavasana !!!!

Fastengruppe:

Gerne möchte ich wieder ein geführtes Fasten anbieten:
Infoabend: 14.03. um 18.00 Uhr

Fastenzeit vom 19.03 - 25/27.03.2022 mit dem abnehmenden Mond.

Aufs Wesentliche beschränken und in die komplette Selbstverantwortung gehen, was auch die Gesundheit betrifft.
Ich freue mich, dich in die Leichtigkeit begleiten zu dürfen.

Bitte unbedingt anmelden bis Freitag 11.03...bissle knapp...aber warum lange überlegen????


Achtung:
Diesen Freitag 11.03 findet keine Yogastunde am Abend statt.....

So ihr Lieben,
gerne dürft ihr den Newsletter an Interessierte weiterleiten... vielleicht finden ja noch ein paar Seelen bei uns einen Ruheraum...

Ich bedanke mich sehr bei euch... und freu mich, euch wieder zu drücken und gemeinsam mit euch auf der Yogamatte zu schwitzen, zu verweilen, zu lachen und uns zu spüren.... Das ist der große Vorteil von live "dabei zu sein"...

Hari Bol
Alles alles Liebe
Natasha Nandini

Neuigkeiten Januar 22

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne"

wer kennt diesen Spruch nicht...
 
Ich hoffe ihr hattet alle eine wundervolle Zeit mit euch und den Menschen um euch herum...

einen friedvollen, bewussten Übergang ins neue Jahr 2022.

Wow, was für eine Zahl.

Geht es dir auch so, dass sich dies anhört wie in einem Science Fiction Film?!

In meiner Jugend (und ich fühle mich noch gar nicht alt...!) handelten diese Filme oft in den Jahren 2020 und aufwärts.

und ja... manchmal fühle ich mich auch gerade wie in einem Film, einem schlechten noch dazu.... aber Gott lob, nur manchmal.

Überwiegt doch die Zeit der Bewusstheit, der Naturverbundenheit, der Zuversicht und des Glaubens.

Wir waren so viele Stunden mit unseren Hunden wandern, draußen in der magischen Natur. Erlebten Stürme (im Außen und Innen)....aber auch die Sanftheit der Natur... spürten die Wellen des rauhen Atlantiks um unsere Füsse fließen, Wasser ...klärend, reinigend und heilend.

Olivenhaine, Wasser-Quellen, üppig gefüllte Orangen-, Mandarinen-, und Zitronenbäume.

Wach-holder, Rosmarin, Salbei....die Fülle und der Duft.

Menschen, die genau so auf dem weg sind...still und leise, aber auch klar und stark.

Ja, und genau das ist es, was meine Seele braucht... vielleicht auch deine?

Weniger Konsum, Ablenkung, Lärm....

Und das dürfen wir uns in diesem Jahr noch mehr gönnen. Jeder an seinem Platz, in seinem Space...

Sind wir mal so gespannt auf dieses Jahr, auf die Wunder die uns begegnen, die Wege, die sich auftun, die Lektionen, die gelernt werden dürfen.

Bist du bereit?

Dann los.... 
 
 

 
Neue Kurse
 
6 wöchiger online Atemkurs

Möchtest du dich noch etwas besser kennenlernen?

Besser durchatmen können?

Verstehen, was dir vielleicht ab und an den Atem raubt?

Dann lade ich dich dazu ein.

Gönne dir eine kleine Auszeit und erforsche deinen Atem mit den alten Techniken des Yogas, aber auch einfach nur durch deine bewusstes SEIN.

Beginn:

26.01.22 von 18.00-19.00 Uhr (online, vielleicht auch eine Stunde in präsenz, je nach dem wie der Raum frei wird!)

Anmeldung bis zum 22.01.2022

Energieausgleich 66 €

Gerne auch an Menschen weitergeben, die an Atemwegserkrankungen oder Erschöpfungszuständen leiden.

Es braucht keine Vorkenntnisse!!!

 5 wöchige Meditationsgruppe

Da mir die Mediation sehr am Herzen liegt und die Meditation sehr unserer Gesundhiet zuträglich ist, wenn nicht sogar essentiell ist, möchte ich ab dem Freitag 28.01.2022, 5 Abende von 19.30 - ca. 20.30 Uhr anbieten.

Gemeinsam verschiedene Meditationstechniken praktizieren und er-fühlen. Ich werde die Mediationen am Ende jeder Stunde austeilen, mit der kleinen Idee, diese täglich zu erLeben.

Energieausgleich; 55 €.

Anmeldung bis zum 25.01. 

 Da jetzt leider kein Raum mehr ist für einen Einsteigerkurs, möchte ich alle Neueinsteiger einladen am

Dienstag um 18.00 Uhr dazu zukommen.

Hier werde ich einen Raum zum einSteigen schaffen.

Sagt es gerne weiter, Anmeldung telefonisch bei mir, um mögliche körperliche Themen zu klären und den richtigen Bedarf zu ermitteln.

 Sonntags-Yoga

am 16.01, 30.01, 13.02 von 9.00 - 10.30 Uhr

Anmeldung bis Freitag mittag 16.00 Uhr. Bitte beachten, damit wir uns alle darauf einstellen können.

Mind. 5 Teilnehmer live/online

Über 10er Karte oder Abo.

Externe Teilnehmer 18€

MeetingID: 83314961927

Kenncode: 805 531

 Ausrichtung auf das neue Jahr 2022.

am Samstag 22.01.2022 von 15.00-ca. 18.30 Uhr

Anmeldung bis zum 17.01.2022...

mind. 8 Teilnehmer.

Live und online mit Absprache, da du da selber für dein Visionboard die Utensilien zusammentragen musst).

Gemeinsam wollen wir uns in einer längeren Yogasequenz auf das neue Jahr einstimmen, etwas über die Zahl 2022 erfahren und das ein oder andere zusammen kreativ erarbeiten (kleines Visionboard).

Ich freue mich sehr auf dich und deine Energie... lasst uns das neue Jahr zusammen kreieren.

Energieausgleich: 35€   

Dienstags

18.00 Uhr Yogatherapeutische Stunde:

MeetingID: 845 3623 2899

Kenncode: 086698

 19.30 Uhr Yoga für den Rücken

MeetingID: 876 7042 2350

Kenncode: 674 615

 Mittwochs

8.30 Uhr Yoga am Morgen

MertingID: 828 1806 0489

Kenncode: 837 973

 19.30 Uhr Yoga in allen Facetten

MeetingID: 872 3930 9347

Kenncode: 127 434 

 Freitags

8.30 Uhr Yoga am Morgen

MeetingID: 848 3107 7632

Kenncode: 926 730

 18.00 Uhr Yin Yoga

MeetingID: 811 5251 3544

Kenncode: 051 582

 Donnerstags findet um 20.00 Uhr eine offene Yogastunde mit Jaqueline statt.

Nur in Präsenz.

Einfach vorbeikommen. Jaqueline freut sich sehr auf ein paar mehr Yogis.

 

 

Hast du Lust auf eine Thai-Yogamassage und Nadi-Muskelbehandlunge, oder eine  Einzelstunde, mit einem ganz individuellen Schwerpunkt, dann melde dich gerne bei mir....

Zur Zeit gibt es noch einige freie Termine.

 

Vormerken:

Neuer Fastenkurs findet nach dem Vollmond vom 19.03. - 26.03.2022 statt.

Genauere Infos folgen. 

Gerne schon mal vormerken und einplanen bei Interesse.

Der letzte Fastenkurs im November hat allen Teilnehmern so gut getan. Es gibt fast nichts effektiveres um sein Immunsystem zu aktivieren.

Gerne auch mit ein paar Impulse um Impfrückstände auszuleiten, wer da Interesse daran hat. 

 

 
 Newsletter vom 23.12.2021

Weihnachtsgruß aus der Ferne

Auch ich möchte dir noch einen kleinen Gruß und ein paar Gedanken zu Weihnachten schicken.
Dieses Jahr ist mal wieder alles anderst...
Wahrscheinlich denkst du gerade auch...naja, wie immer...ist alles anderst ... alles im Fluss und alles dem Wandel unterworfen.
Aber dieses Jahr feiern wir (mein Mann und ich) Weihnachten wirklich ganz anderst.. ohne Kinder und ohne Tannenbaum, ohne Geschenke und ohne Glitzer.
Einfach so... unter freiem Himmel (denn es ist echt mild noch in Portugal!) in Einfachheit und Stille.
Ganz so, wie wohl das Christuskind auf die Welt gekommen ist.
Und es fühlt sich gut an... auch wenn ich meine Kinder doch vermisse. Was aber sicher auch ein gutes Zeichen ist.
Stille, Einfachheit, Zeit haben, das Leben zu leben, in der Präsenz der Gegenwärtigkeit.
Das fühlt sich dieses Jahr noch wertvoller an, als die Jahre zuvor.
Und das wünsche ich uns allen.
Nimm dir Zeit, entfern dich, von allem was dir nicht gut tut. Was dich am Leben hindert und was dir die Zeit raubt um zu Leben. Du entscheidest.
Daher empfehle ich, über die Rauhnächte alle Nachrichten auszulassen, viel in der Natur aufzuhalten, dich nur mit Menschen zu umgeben, die dir wirklich gut tun, dich auf eine positive Weise unterstützen und dich lieben, wirklich lieben.
Wachsam zu sein, deiner inneren Stimme zu lausen und deine Intuition wahrzunehmen.
Dies ist natürlich leichter geschrieben, wie getan...aber... wir entscheiden! Jeder von uns entscheidet... täglich, stündlich...
Wir sind freie Seelen, in einem physichen Körper um menschliche Erfahrungen zu sammeln, mit dem Ziel unsere wahre göttliche Natur zu erkennen.
Und jetzt ist die Zeit dafür, ata, jetzt, genau jetzt, hier.... bist du bereit? Dann starte mit der Power der Rauhnächte durch. So wie das Licht. dass wir am 21.12 wieder begrüßt haben... das ab sofort wieder an Stärke und Energie zunimmt.
Wir, alle Wesen auf dieser wundervollen Erde, bekommen gerade einen mächtigen Energieschub, einen Energieschub zur Heilung aller alten Wunden der letzten Jahrhunderten, wahrscheinlich auch Jahrtausenende.
Kommst du mit auf diese wundervolle Reise?
Dann freue ich mich sehr auf das neue Jahr mit dir.
Auf der Yogamatte, bei einer Tasse Tee, einer wohltuenende Massage oder einfach nur beim Zusammensein.
Lasst uns zusammen die neue Zeit in Liebe und Verbindung kreieren.

Hierzu habe ich noch eine kleine Meditation für uns alle, aus dem Sutra über die Liebende Güte:

Möge ich friedvoll, glücklich und leicht sein in Körper und Geist.
Möge ich sicher und frei von Verletzungen sein.
Möge ich frei von WUT, KUMMER, ANGST und SORGEN sein.
Möge ich jeden Tag die Samen des Glückes in mir nähren.
Möge ich frisch, gefestigt und frei leben.
Möge ich frei von Anhaftungen und Abneigungen, aber nicht gleichgültig sein.

Aho

Danke dir, für dein DA-SEIN, deine Energie und dein VER-Trauen.

Alles Liebe vom stürmischen energiereichen Atlantik

Deine nandini Natasha

Hier wie versprochen 3 Yogastunden aus Portugal,
in der Hoffnung, dass das Internet gut funktioniert... denn währende ich dies Schreibe, bin ich schon 3 mal rausgefallen...HILFE!!!

1.Termin ein kleiner yogischer Weihnachtsgruß
Sonntag 26.12 um 9.00 Uhr (deutscher Zeit)
Meeting ID: 879 2710 2601
Kenncode: 998 430

2. Termin:
Dienstag 28.12 um 19.30 Uhr (deutscher Zeit)
Meeting ID: 896 7428 6494
Kenncode: 374 306

3. Termin Yoga in allen Facetten
Montag 3.1.22 um 19.30 Uhr (deutscher Zeit)
MeetingID: 899 5214 2689
Kenncode: 764 888


Bitte gebt kurz Bescheid, wenn du dabei sein magst... über Telegram, Whatsapp oder Mail/SMS.
Die Stunden sind für alle geeignet.

Fürs neue Jahr plane ich gerde einen Atemkurs, Mediationskurs und einen neuen Einsteigerkurs. Genaue Infos kommen dann im Januar.

Der Donnerstag Abend hat um 20.00 Uhr noch Plätze frei. Gerne einfach dazukommen.
Jaqueline hat jede Woche ein paar InPuts für Euch.
Lasse dich gerne überraschen. Bisher nur live.

Bitte denkt nochmals daran, dass alle 10er Karten aus 2020 ab dem 31.01.2022 verfallen, da in 2021 genügend Zeit war um die Karte zu füllen. Live und/oder online.
Ich danke euch.
Auch bitte bei der Bezahlung der 10er Karte den neuen Preis beachten!!!

 
Hallo Ihr Lieben...

Herbstzeit 

Kuschelzeit

Tea Time

Rückzug

Dankbarkeit

Wendepunkt in so vielem in dieser Zeit

Innnehalten ... den eigenen heiligen Raum aufsuchen... 

Von der Blüte, in die Wurzel und ins eigene innere Licht zurück finden.

Lasst es uns gleich tun... mit der Natur um uns herum.

Fest in unserer Mitte, in unserem heiligen Raum; die herbstlichen Stürme im Außen beobachten. Zurück zu unserer heiligen Weiblichkeit, auch wenn es scheinbar in unserer Liestungsgesellschaft wenig Raum dafür gibt. Kreier dir diesen Raum. Täglich in einem kleinen Ritual... einer Tasse Tee, einem Fußbad oder einem kleinen Spatziergang an der frischen Luft. 

Es braucht nicht viel im AUßEN.. nur unsere Bereitschaft dazu im INNEN.

Lasst uns weiter das Leben feiern, zelebrieren und uns mehr denn je unserer eigenen inneren Kräfte und Freiheiten bewust werden.

Yoga und Töpfern 

Dieser Termin wurde verschoben vom Oktober, da wir dachten, dass dieser Workshop sich wunderbar in die Energie des Novembers einflechtet.

 YOGA und TÖPFERN findet am 13.11.2021 in Irslingen statt.

Gemeinsam mit Susanne, die uns ins Töpfern einführt und begleitet, wollen wir unsere Verbindung zu unserem Wurzelchakra stärken. 

Dieses Chakra gibt uns Halt, Stärke, Selbst-VERTRAUEN. Lässt uns unsere materieller und geistiger Fülle aktivieren.

Und vieles mehr erfahren. 

Tagesablauf:

9.00 Uhr Yogaeinheit mit dem Thema Standhaltungen, MuladharaChakra unteres Energiezentrum

10.45 Uhr Töpfern eines Räuchergefäßes oder individuelle Ideen

12.30 Uhr Mittagspause mit kleinem Imbiss und Zusammen- oder All-ein-sein

13.30 Uhr Entspannungsreise zum Wurzelchakra

14.15 Uhr Töpfern 

15.30 Uhr Yin Yoga

Ende gegen 16.30/17.00 Uhr

 Der Workshop wird geleitet von Susanne Seeburger und Natasha Plietsch

Es werden keine Kenntnisse vorrausgesetzt. 

 Energieausgleich 125€ incl. deine gebrannte Töpferware 

 Damit wir viel Raum miteinander haben, haben wir die Teilnehme