Newsletter vom 19.10.2020

Yoga Rottweil

Liebe treuen Yoginis und Yogis

Wieder einmal sitze ich hier in meinem Büro und versuche ein paar schöne Zeilen an euch zu schreiben. Und bemerke, wie es mir momentan sehr schwer fällt, in diesen herftigen Zeiten. Im vorletzten Newsletter schrieb ich von der Wahrheit, dass diese wohl niemand so richtig kennt. Ich kenne sie immer noch nicht, habe aber immer mehr eine Ahnung von dem, wo es hingeht - aber auch nur aus meinen Augen beobachtet.
Was ich aber momentan weiß ist dass, das alte Leben nicht mehr relevant ist und dass sich die Erde, und ihre Wesen darauf, aufmachen in etwas Neues. Und es ist immer so, dass wenn was losgelassen wird, dies erstmal sehr viel Energie kostet und auch Schmerzen oder Freude bereiten kann und sicher in den nächsten Jahren auch wird.
Ich stellte mir gestern auf einem langen Spaziergang die Frage, was braucht es denn jetzt ?
Yogazentrum gleich schließen, Maske die ganze Zeit auflassen, ständig lüften, noch mehr Abstand? ...Hat ja aber auch in den letzten Wochen wohl nichts gebracht!... daher... was ist wichtig?


Dann flog ein Schwarm Vögel an mir vorbei... ich konnte ihre Formation betrachten...ihr gemeinsames gleiten und sich bewegen...wie unsichtbar zusammengehalten.
Verbundenheit - das ist was ich, und vielleicht auch du, gerade brauchen kann.
Verbundenheit - in unserem Tun und Handeln.
Verbundenheit - in unserem Herzen, in unserer Essenz.

Daher werden wir weitermachen... und uns verbinden. Yoga ist mehr, als unsere Asanas/Körperübungen. Spürbar in jeder Entspannung. Yoga heißt Verbinden, anjochen.... an unsere Essenz... und das ist was wir Menschen brauchen und unser Immunsystem stärkt.
Gerde ist die beste Zeit, dies und weitere Eigenschaften zu kultivieren.

Daher werden wir folgendes gemeinsam beachten:
*Bitte zu den Dienstagsstunden dringend anmelden. Max. 12 Teilnehmer werden im Kurs sein.
*Kommt schon umgezogen.
*mit eigener Matte (sind auch noch welche zum Kaufen da.)
+weicht gerne vom Dienstag in die Donnerstag 20.00 Uhr Stunde aus. Da ist noch ganz viel Platz und auch nicht zu anstrengend.
+gerne mit Maske bis zu deiner Yogamatte.
*haltet Abstand, verlasst den Yogaraum durch die Türe, die direkt in den Gang führt.
*ziehe etwas Wärmeres zum Yogapraktizieren an, da wir viel lüften werden.
*und klar, nie krank kommen, dass heißt 2 Symptome von C. wahrnehmend.

Dann sind wir ziemlich sicher und tragen unser Yogazentrum weiter durch die Zeit.

Ich hoffe, wir dürfen uns weiterhin mit euch verbinden.... der Yoga-Raum wird immer für euch geöffnet bleiben.
Bleibt in eurem Vertrauen und in der Achtsamkeit ...

Einsteigerkurs

Ab dem 11.11 möchte ich gerne nochmals um 18.00 Uhr einen kleinen Einsteigerkurs anbieten...
Termine wären am 11.11,18.11, 25.11, 02.12, 09.12, 16.12. plus 2 offene Stunden.
Bitte hierzu anmelden. Max. 9 Teilnehmer

Fastenkurs

Unser Herbst-Fastenkurs findet vom 09.11 - 13.11.2020 statt.
Wer Interesse hat darf sich sehr gerne melden.
Fasten ist eine jahrtausendalte Tradition, sich selber um seine Gesundheit zu kümmern. Es fördert nachhaltig das Immunsystem und hilft uns, uns wieder auf eine gesunde Lebensweise einzustellen.
tägliche Yogastunden, 3-4 Fastentreffen, gemeinsamer Abendspatziergang und vieles mehr.


Yogastunden - Kursplanänderung
Sonntagsstunden...mit wechselnden Themen aus der Yogaphilosphie
hierzu bitte unbedingt anmelden...bis zum Freitag vor der Stunde.
25.10, 01.11, 22.11, 06.12, 20.12.

Samstag-Workshop
28.11 von 16.00 - 19.00 Uhr.
Lange Yogastunde mit dem Schwerpunkt Kundalini-Energie.
Was ist die sagenumwobene Kundalinienergie? Warum ist diese in der heutigen Zeit so wichtig? Was kann jeder dafür tun.
Langes halten der Stellungen (kein Yin) mit Affirmationen und Mantren.
Unbedingt bis zum 23.11 anmelden. Es braucht mind. 7 TeilnehmerInnen, dann bekommen wir eine wunderbare Energie.
Bring dein Licht in die Adventszeit.

Änderungen:
am 30.10 und 6.11 entfällt die Yogastunde um 18.00 Uhr, da ich (hoffentlich) auf Fortbildung in Freiburg bin.
am Freitag 23.11 findet eine Yogastunde für das Manipura-Chakra statt. Das Energiezentrum für dein Selbstvertrauen, deine Willenskraft und die Entwicklung deines ICHs. Einfach dabei sein. Die letzten Stunden mit den Chakren waren sehr sehr schön.

Ab sofort findet immer am Mittwoch nach dem Yin um 20.45 Uhr und Freitag nach der 18.00 Uhr Yoga-Stunde um 19.30 Uhr, eine Meditation statt. Eine Meditation um in die Verbindung mit deiner wahren Essenz zu kommen und eine Energie des Friedens und des Mitgefühls für alle Wesen in die Welt zu bringen.
Gemeinsam mit anderen Meditationskreisen können wir eine friedliche Energie schaffen.

Wenn ihr dabei seid, finden alle Stunden weiterhin statt....
Wir freuen uns sehr.
Besucht doch gerne Jaqueline am Donnerstag um 20.00 Uhr in ihrer wundervollen Yogastunde mit ausreichend Platz und ganz viel Freude.

Habt eine gute Zeit, hört auf eure Intuition und Herz und lasst die Nachrichten auf allen Kanälen einfach aus. Geht in die Natur, da findest du alles, was du brauchst um heil zu werden und zu SEIN.
Herzliche lichtvolle Grüße
Hari Om
nandini natasha Plietsch

Schickt gerne die Neuigkeiten an Menschen, die sich für Yoga interessieren.

 

Aktueller Newsletter 21.09.2020

 Liebe Yoginis, liebe Yogis....

Ich möchte mich nochmals kurz so zwischen den Monaten melden, da sich doch das ein oder andere neu ergeben hat.
Der Herbst schreitet doch mittlerweile sehr voran und damit natürlich auch die gewöhnliche Erkältungszeit. Da wir aber gerade in einer sehr verworrenen und unmgewöhnlichen Zeit leben, möchte ich doch noch kurz ein paar, mir wichtige Dinge, ansprechen.
Bitte kommt nicht krank, also fiebrig, ins Yoga. Das würde ich aber jedem auch ohne Corona empfehlen. Fieber bedeutet, dass der Körper auf Höchsttouren läuft und er seine ganze Kraft braucht, um das Immunsystem zu aktivieren. Was ja was Gutes ist.
Wer sich wohler fühlt mit Maske, dann ziehe diese bitte auf, bis du an deinem Platz bist. Zum Yoga selber, bitte immer ohne Maske. Auch wer leicht verschnupft sein sollte, kann gerne eine Maske tragen.
Nimm dir so viel Platz wie für dich wichtig ist und kommuniziere dies ganz offen.
Da wir mehr lüften werden, gerne etwas wärmeres zum Anziehen, noch mit bringen.
Wir stellen kein Desinfektionsmittel für die Hände bereit, da es dies nicht braucht und eher unserem Hautmileu schadet. Daher gerne vorm Yoga die Hände mit Seife am Waschbecken waschen.
Wenn möglich, bringe deine eigene Yogamatte mit, oder ein großes Handtuch zum überlegen und desinfiziere die Matte hinterher.
Ich werde auch noch ein paar Matten zum kaufen bestellen.

Somit werden wir sehr sicher durch den golden Herbst yogieren.

Bleibt entspannt und sorgt für ein gutes Immunsystem und ein gesundes basisches Milieu im Körper, denn das ist für vieles entscheidend, wenn nicht sogar für alles was Gesundheit und Krankheit betrifft.

doTERRA - das Geschenk der Erde

Lass dich von Moni ist das wohlriechende Reich der doTERRA-Öle einführen.
Erfahre die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten dieser sehr reinen Öle. Super spannend....
Am Samstag 26.09 um 15.30 Uhr. kurze Anmeldung wäre super.

Lange Yogastunde

Im Anschluss an die doTerra -Präsentation werden wir am Samstag 26.09 von 17.00 - ca. 19.30 Uhr in eine längere Yogastunde gehen um unser Immunsystem zu aktivieren.
Bitte unbedingt anmelden. Abo-Inhaber frei, 2mal auf der 10er Karte, Externe Yogis 36€
Ich freue mich auf dich!!!

Da unsere Freitag-Abend-Yogastunde jetzt schon sehr lange ausgefallen ist, möchte ich gerne diese Stunde wieder mit einer Yogareihe über die Chakren beleben. In jeder Yogastunde werden wir uns einem Chakra zuwenden, und es in der Entspannung, Pranayama und Asanas wahrnehmen lernen.
Es kann eine kleine Reise durch dein Energiesystem werden... lass dich darauf ein.
Es braucht keiner Anmeldung, erst mal... es ist auch kein abgeschlossener Kurs. Einfach kommen und mitreisen. Wenn du kannst, ist es aber sehr schön durch alle Chakren aufzusteigen.
26.09 kleine Einführung
02.10 Muladhara-Chakra - Wurzelchakra
09.10 Swadhisthana-Chakra - Sitz im Kreuzbein/Sexualcdhakra
16.10 Manipura-Chakra - Nabelchakra
23.10 Anahata-Chakra - Herzchakra
06.11 Vishuddha-Chakra - Kehlchakra
13.11 Ajna-Chakra - 3.Auge
20.11 Sahasrara-Chakra - Kronenchakra
Jede Yogastunde ist wie gewohnt mit Pranayama, Entspannung, Asanas und kleiner Meditation. Die Infos fließen während dem Praktizieren, es ist nicht therorielastig.
1 Gramm Praxis überwiegt 1000 Tonnen Theorie.... sagte schon Swami Sivananda
ich freu mich sehr ....
Auch für die Teilnehmer des tollen neuen Einsteigerkurses geeignet.... !!!

Ich hoffe ich hab mal wieder nix vergessen, oder verdreht...
Achja...für die Planung: Sonntag-Morgen-Yogastunden am 11.10 und 25.09 um 9.00 Uhr... aber mit Anmeldung...Stunde findet ab 5 Teilnehmer statt.

Habt eine ganz tolle Zeit und ich freu mich sehr, dich auf der Yogamatte begrüßen zu dürfen.

Hari Om
Herzlichst
natasha nandini

Aktueller Newsletter 02.September.2020

 
   
 

 Liebe Yoginis, liebe Yogis
und alle, die sich fürs Yoga interessieren 

schwupps... und schon ist der Sommer wieder Geschichte. Ein Sommer, den du dir sicher auch anderes vorgestellt oder gewünscht hast. Und gerde deswegen hoffentlich ein Sommer voller entspannter Stunden, wärmender Sommerstrahlen und netten Begegnungen.

Wir erleben eine sehr aufwühlende Zeit, voller Widersprüche, Spaltung, Aggression... Meinungen trifften auseinander... Gräben werden gezogen, die ganze Familien, Freunde scheinbar trennen.  Wahrscheinlich gehört dies in unsere Zeitqualität!

Jeder ist auf der Suche nach der Wahrheit... aber was ist die Wahrheit? Ist die Wahrheit, die, die ich in einem Post auf deiner Sozialmedia-Seite gelesen habe? Ist die Wahrheit, die unsere Politiker und Wissenschaftler auf einer Presekonferenz kundtun? 

Ich habe.... KEINE AHNUNG!

In den Veden steht, dass die Wahrheit das ist, was in den 3 Zeitaltern unverändert bleibt. Was keinen Meinungen unterliegt, keinem Ego, keinen Glaubensätzen....

Ich für mich habe in dieser Zeit erkannt, dass ich nichts weiß,... aber auch nicht mehr das Glauben will, was andere meinen was richtig und die Wahrheit ist.

Vielleicht erfahren wir im Praktizieren von Yoga, Pranayama und Mediation die Wahrheit, die unveränderlich ist... nämlich die Freiheit und Einheit in unseren Seelen....

Hari OM, lasst es uns versuchen. 

Die Energie dieses Zeitalters ist die eigene Erfahrung in einer spirituellen Praxis, jenseits eines Gurus und einer Religion. Wir brauchen niemanden mehr hinterher zu laufen, sondern finden alles in uns!!! 

 Veranstaltungen                                                                                            

06.09 findet um 9.00 Uhr eine Yogastunde statt. Bei gutem Wetter nochmals draußen...

16.09 beginnt um 18.00 Uhr unser neuer Einsteigerkurs ...ausgebucht, Warteliste besteht

26.09 findet um 15.30 Uhr eine Präsentation von den hervorragenden DoTerra Ölen statt. Bitte kurz dazu anmelden.                                                   Im Anschluß praktizieren wir eine lange Yogastunde von 17.00-19.30 Uhr...langes Sonnengebet, viel Pranayama- Immunsystemstärkend...kurz anmelden. Aboinhaber frei...2mal auf der 10er Karte 
 

Kurszeiten
 

Diese Woche startet der Donnerstag Abend um 20.00 Uhr Kurs wieder... einfach kommen.

Nächste Woche fällt der Mittwoch (09.09)und der Freitag(11.09) komplett aus, da ich auf Fortbildung bin.

Ab dem 14.09 finden wieder alle Kurse wie gewohnt statt....

Bitte meldet euch wenn möglich zu den Kursen am Dienstag abend weiterhin an, damit wir hier nicht zu viele werden... spontan dazu stoßen ist aber auch nicht verboten!

Sonst bleiben wir weiterhin entspannt und gesund... gestärkt durch Kurkuma, Ingwer, Zitronen und vielen anderen Schätzen aus der Natur !!! 
 


 

 

Liebe Yoginis, liebe Yogis
 
 
 Sommertage - Zeit haben - wofür?
 
Ein indischer Professor kam nach Berlin. Sein deutscher Kollege erwartet ihn am Bahnhof. als sie zum großen Bahnhofsvorplatz kamen, sah der Deutsche den Bus an der Haltestelle.

Schnell ergriff er die Hand seines indischen Kollegen. " Kommen Sie rasch!", rief er ihm zu.

Die beiden liefen hastig über den Platz und stiegen eilig in den Bus, der sich - kaum dass sie drinnen waren - in Bewegung setzte. 

Aufatmendschaute der Deutsche auf die Uhr und sagte:"Gott sei Dank! Jetzt haben wir zehn Minuten gewonnen!"

Der Chinese aber fragte ihn mit sanfter Stimme: "Und was machen wir mit den zehn Minuten?"
 

Schließzeiten in den Sommerferien
 
Das Zentrum bleibt überwiegend geöffnet...

Ich bin nur in der nächsten Woche ein paar Tage weg...

Da ich aber recht flexibel sein möchte, bitte ich Dich immer mal wieder auf unserer Homepage vorbei zu schauen um dich zu aktualisieren.

Nächste Woche findet sicher am 6. und 7. August die Yogastunden am Abend statt. Donnerstag 20.00 Uhr (danach geht diese Stunde für den August in die Sommerferien!!) und Freitag um 18.00 Uhr....

Bei den Morgenstunden geht der Freitag Morgen in die Sommerferien bis zum 04.09.

Die Dienstagsstunden finden in der Regel, bis auf den 4.8 immer statt. Ebenso die Mittwoch 8.30 Uhr Stunde und die Yin Stunde, (außer am 5.8!!!!)

Es wäre super, wenn ihr euch kurz anmeldet... damit wir wissen, ob jemand kommt oder nicht... 
 

Yoga im Freien und am Sonntag
  
Kurzfristig möchte ich diesen Sonntag 02.08 um 8.00 Uhr eine Yogastunde im Freien anbieten, die Kühle der Morgenstunden geniesen...            Bitte umbedingt anmelden.

Stunde findet ab 5 Teilnehmer statt. Ob Stunde stattfindet siehst du auf der Homepage....

Weiter Sonntagstunden (bei schönem Wetter im Freien, sonst im Zentrum)

09.08/16.08/30.08 Beginn um 9.00 Uhr Bitte dazu anmelden!! 

Neuer Einsteigerkurs ab Mittwoch 16.09.2020 um 18.00 Uhr.

Von den Krankenkassen anerkannt. Geht über 8 Einheiten und kostet 120€.

Erste Matten sind schon vergeben!!!

Auch gerne als Wiedereinsieg nach der Coronazeit... max.10 Teilnehmer.

Gerne weitersagen und ein wenig Werbung machen.... ganz lieben Dank!!! 

So, ihr Lieben...

das wäre mal so das Wichtigste...

Ab September starten wir (hoffentlich) in den Herbst mit Workshops und langen Yogastunden, Meditationen... da bin ich gerade am Planen.

Gerne kannst du mir auch deine Themen mal reingeben, über welche Aspekte des Yogas möchtest du gerne mehr wissen?

Auch wird ab Oktober dann der, wegen Corona abgesagte, Atemkurs stattfinden.

Ich möchte mich auch noch bei allen bedanken, die wieder regelmäßig zum Yoga kommen. Ohne euch gäbe es kein Yoga Rottweil mehr!!! ...das wäre doch Schade!!!

Ich hoffe sehr, dass wir so weitermachen können. Durch meine eigene Yogapraxis jedoch, finde ich immer wieder ins Vertrauen zurück... Vertrauen in mich selbst, Vertrauen auf die höchste Instanz, die höchste Intelligenz und Vertrauen, dass alles sich alles nach einem (göttlichen) Plan entwickelt.

."...Ganz gleich, wie drastisch die Dinge sich entwickeln, wir dürfen den Glauben daran nicht verlieren, dass auch in einer solchen Situation Vollkommenheit und göttliche Absicht zu finden sind. Eine dramatischere Weisse, unsere Machtgelüste und unsere Gier widerzuspiegeln, als dies der göttliche Geist für uns gegenwärtigtut, ist kaum vorstellbar... .Der Planet wird durch den Prozess geheilt werden. Ebenso wir wir.....(aus..."Ich vergebe"..Colin C Tipping)

Mein Lieblingsbuch gerade...

Seid alle ganz herzlich von mir gegrüßt und habt eine wunderbare Ferienzeit.

Viele freie 10 Minuten, in denen ihr nicht wisst, was zu tun ist....

Hari Om

Natasha Nandini Plietsch

 
 
 


NEUIGKEITEN

Beginne deinen Sonntag mit Yoga...

am 25.10, 01.11, 22.11, 06.12, 20.12 jeweils um 9.00 Uhr... bitte hierzu anmelden...

Fastenkurs
 
Unser Herbst-Fastenkurs findet vom 09.11 - 13.11.2020 statt.
Wer Interesse hat darf sich sehr gerne melden.
Fasten ist eine jahrtausendalte Tradition, sich selber um seine Gesundheit zu kümmern. Es fördert nachhaltig das Immunsystem und hilft uns, uns wieder auf eine gesunde Lebensweise einzustellen. 
tägliche Yogastunden, 3-4 Fastentreffen, gemeinsamer Abendspatziergang  und vieles mehr.
 

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WORKSHOP

Für die Dienstags- Stunden freuen wir uns über eine kurze Anmeldung!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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Chakren-Yoga-Reihe ... ab 09.10 immer Freitags um 18.00 Uhr....einfach vorbei kommen.

Neuer 8 wöchiger Einsteigerkurs ab Mittwoch 11.11. um 18.00 Uhr - 

Erfahre die Wirkungen des Yogas... für jeden geeignet... keine Vorkenntnisse oder besondere Begabungen erforderlich!!! Auch zum Wiedereinstieg geeignet nach der Coronapause!!!

Krankenkassenzertifiziert!!

 

 

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